자유게시판
화요 명상 힐링교실이 열립니다.
매주 화요일 오후 5시- 7시 대구경북교구청 3층 선실
대구 중구 중앙대로 66길 42
열음 오후 5시 - 출석은 점검표에 각자 체크
1. 윤용철님(체육교사 30년 몸공부) 몸풀기 10분
온 몸 관절풀기, 5단 호흡 등
2. 추원각님(역사교사 30년 전통수련법) 좌선지도 15분
좌선 자세 및 호흡 단전주
3. 위도원 명상힐링공부 30분
교재 좌산, 좌선의 방법해설
4. 최명현님(한의사) 토론 30분
5. 상호 문답 10분
6. 공지사항 및 정리 5분
닫음 오후 6시 40분
매주 화요일 오후 5시- 7시 대구경북교구청 3층 선실
대구 중구 중앙대로 66길 42
열음 오후 5시 - 출석은 점검표에 각자 체크
1. 윤용철님(체육교사 30년 몸공부) 몸풀기 10분
온 몸 관절풀기, 5단 호흡 등
2. 추원각님(역사교사 30년 전통수련법) 좌선지도 15분
좌선 자세 및 호흡 단전주
3. 위도원 명상힐링공부 30분
교재 좌산, 좌선의 방법해설
4. 최명현님(한의사) 토론 30분
5. 상호 문답 10분
6. 공지사항 및 정리 5분
닫음 오후 6시 40분
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